刘雨柔产后2个月「每天都在崩溃边缘游走」！狂掉发：不忧郁都难

刘雨柔7月与职篮球星胡凯翔登记结婚，两周后平安产下女儿，不时会分享育儿点滴。她2日便在社群网站有感而发地说，虽然小孩出生才两个半月，但已经让她感受到强大的压力，「每个月龄的宝宝都有他难照顾的地方，我也是第一次生小孩，毫无经验可言，截至目前为止，真的很累～。」

刘雨柔写下育儿两个多月的心声。（图／翻摄自Instagram／lyvonne0526）

刘雨柔表示，她坚持亲自带小孩，也没有任何后援，「真的睡不了多久，固定的喂奶、陪伴、生活照护，日复一日。」随着孩子成长，她也努力收集资讯调整照顾方式，「为什么一样都是为人父母，妈妈就要会这么多？这真的是与生俱来的能力不同，还是～其实就只是单纯用心的程度不同呢？」

刘雨柔亲自带小孩，没有请外人协助。（图／翻摄自Instagram／lyvonne0526）

展开剩余56%

谈到产后状态，刘雨柔坦言梨状肌症候群一直好不了，「加上每天看着自己一把一把掉的头发，要不忧郁都难。」不只这样，她也很难有自己的时间，「现在每天的第一口饭，都是下午三四点钟；厕所上不了半次，水喝不了两口，洗澡跟打仗一样，要多快有多快。」

虽然身心灵常在崩溃边缘，刘雨柔仍强调，生小孩是自己的选择，「所以再累都要负起责任，好好的养育她、教育她、陪伴她，这是我的责任。」她感谢朋友们以实际行动支持，「不是天天找我出去玩乐，而是用他们可以的方式，陪伴着我的育儿之路，让我拥有更多知识和力量。」

刘雨柔现在很少有自己的时间。（图／翻摄自Instagram／lyvonne0526）

刘雨柔形容，照顾宝宝就像不断闯关，「她的每一次哭泣，我都要去闯关，是尿布湿了、肚子饿了、温度不适了、还是累了？！找到问题，关闯过了，孩子自然就不哭了。」虽然辛苦，但她也珍惜这份甜蜜的负担，「至少我没有错过她第一次看着我笑，也没有错过她开始当个小话痨，更不会错过她未来的每一个成长阶段。」

刘雨柔形容，照顾宝宝就像不断闯关。（图／翻摄自Instagram／lyvonne0526）

最后，刘雨柔感谢许多妈妈们的陪伴与鼓励，也透过交流获得支持，「再累都会好好负起这个甜蜜的责任，只求孩子健健康康的、快快乐乐的长大。」

发布于：河南省